자전거 안장통 조금이라도 줄이자.

자전거를 타면 누구나 안장통을 겪습니다.
여러 가지 이유가 있는데

1. 너무 작거나 큰 자전거
자전거 사이즈가 자신의 체형에 안 맞으면 통증이 심해집니다.

2. 잘못된 안장 위치
안장이 너무 낮거나 높으면 통증이 심해집니다.

3. 본인에 안 맞는 안장
사람마다 엉덩이(정확히는 좌골) 크기가 틀리기 때문에 엉덩이 크기에 비해 안장 크기가 작거나 너무 크면 통증이 심해집니다.
심하면 허리 통증도 유발할 수도 있습니다.

안장 통을 줄이려면 제대로 된 피팅을 해야 합니다.
자전거 샵에서 전문적으로 해줍니다.
(가게마다 틀린 걸로 알고 있습니다.)
기본적으로 해주는데도 있고 기계로 정밀하게 해 주는 곳도 있습니다. 가격적으로 차이가 있습니다.
셀프로 해도 됩니다. 안장의 위치, 스템 길이, 핸들바 높이 폭 등 조금씩 변경하면서 본인에게 맞춰가면 됩니다.

안장 종류가 많아 어떤걸 골라할지 고민된다...

무통증 안장으로 안장 통을 줄여주는 제품들도 있습니다.

바지 엉덩이 부분에 패드가 달려있어 안장 통을 줄일 수 있습니다.

제가 포스팅했던 제품으로 안장서스펜션라는 제품도 있습니다.
https://lovetwojun.tistory.com/m/3

자전거 안장 서스펜션 사용후기